2026-06-02 Terapia uzależnień Leczenie pracoholizmu – jak odzyskać równowagę między pracą a życiem EGO Centrum Psychoterapii wspiera osoby zmagające się z pracoholizmem, pomagając im odbudować zdrową relację z pracą i życiem prywatnym. W przeciwieństwie do innych uzależnień, celem terapii nie jest całkowite odcięcie od pracy, lecz wypracowanie równowagi i kontroli. Proces terapii obejmuje m.in.: psychoterapię indywidualną (najczęściej CBT) identyfikację przyczyn uzależnienia (perfekcjonizm, lęk, niska samoocena) naukę stawiania granic i ograniczania czasu pracy odbudowę odpoczynku i relacji prywatnych wsparcie psychiatryczne w przypadku współwystępujących zaburzeń Terapia pomaga stopniowo zmienić nawyki, odzyskać kontrolę nad czasem i nauczyć się prawdziwego odpoczynku. Kontakt: 501 803 303 kontakt@egopsychoterapia.pl egopsychoterapia.pl #Pracoholizm #Psychoterapia #EGO #ZdrowiePsychiczne #CBT #RównowagaŻyciowa #Wellbeing #WsparciePsychologiczne #Terapia