Perfekcjonizm – Twój sprzymierzeniec czy wróg? Dążenie do doskonałości może napędzać do działania, ale często kończy się stresem, odkładaniem zadań na później i poczuciem niezadowolenia.
Jeśli każde potknięcie wywołuje lęk, a strach przed błędem paraliżuje – czas przyjrzeć się swoim oczekiwaniom.
Jak znaleźć równowagę?
Stawiaj sobie cele możliwe do osiągnięcia Pozwól sobie na drobne potknięcia Celebruj każdy krok naprzód, nie tylko efekt końcowy Skupiaj się na tym, co naprawdę ważne dla CiebieNie musisz być idealny – wystarczy, że jesteś wystarczająco dobry.
Szukasz wsparcia? Pomożemy Ci odnaleźć spokój i pewność siebie.
501 803 303