Biografia
Jestem psychologiem, pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych i życiowych.
Od września rozpoczęłam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), aby jeszcze skuteczniej wspierać osoby w zmianie i budowaniu dobrostanu psychicznego.
W mojej praktyce opieram się m.in. na założeniach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Nieustannie rozwijam swoje umiejętności poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach.
Moje podejście do pracy psychologa zakłada holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające zarówno aspekty emocjonalne, jak i poznawcze.
Wspieram osoby, które zmagają się z:
– trudnościami w relacjach i rozstaniach
– obniżonym nastrojem i epizodami depresyjnymi
– stresem i lękiem
– niską samooceną oraz poczuciem własnej wartości
– kryzysami życiowymi
Towarzyszę również osobom, które pragną lepiej poznać siebie i rozwijać swój potencjał.
W pracy kieruję się uważnością, empatią i profesjonalizmem, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy i zmiany.
Prowadzę konsultacje psychologiczne stacjonarnie oraz online.